Osteopati i Höllviken – manuell behandling med hela kroppen i fokus
Osteopati är en manuell behandlingsform som utgår från att kroppen är en helhet där olika delar och system påverkar varandra.
Genom olika manuella tekniker arbetar osteopaten med muskler, leder och bindväv för att förbättra rörlighet och funktion, minska spänningar och stödja kroppens återhämtning.
Behandlingen anpassas individuellt och kan användas vid exempelvis rygg- och nackbesvär, muskel- och ledvärk, huvudvärk och andra besvär från rörelseapparaten.
Vad är osteopati?
Osteopati är en form av manuell medicin som grundades av Andrew Taylor Still på 1870-talet. Den utgår från att kroppen är en helhet där alla strukturer och system påverkar varandra.
Osteopaten arbetar manuellt för att:
● hitta nedsatt funktion och obalanser
● identifiera möjliga bakomliggande orsaker till besvär
● förbättra rörlighet och funktion
● stödja kroppens egen återhämtning och läkning
Kiropraktik och naprapati har historiskt sina rötter i osteopatin.
Osteopatins fyra principer
1. Kroppen är en enhet
Alla system hänger ihop och påverkar varandra.
2. Struktur och funktion samverkar
Förändringar i struktur påverkar funktion och tvärtom.
3. Kroppen kan läka själv
Kroppen har en naturlig förmåga till återhämtning.
Osteopaten hjälper genom att:
● minska hinder för funktion
● förbättra rörlighet
● stödja kroppens egen läkning
4. Helhetsperspektiv
Osteopatisk behandling anpassas efter individen och bygger på helhetsförståelse genom de tre principerna ovan.
Osteopaten tar hänsyn till:
● symtom
● kroppens funktion
● tidigare skador
● livsstil
● individuella förutsättningar
Osteopati handlar om att förstå kroppen som en helhet och hur alla delar samverkar.
Tre samverkande system
1. Parietala systemet
● skelett, leder, muskler och ligament
● fokus på rörlighet, stabilitet och muskelbalans
2. Viscerala systemet
● inre organ och kopplingar till närliggande muskler, fascia, ligament
● påverkar organfunktion, muskler och rörelsemönster
3. Kraniosakrala systemet
● kranium, korsben och dura mater
● påverkar nervsystem och kroppens balans
De tre systemen påverkar varandra och ses som en helhet.
Hur går en osteopatbehandling till?
Ett besök börjar med en anamnes, där patienten berättar om sina besvär och sin bakgrund.
Osteopaten frågar bland annat om:
● när och hur besvären började
● var smärtan eller problemet finns
● vad som förvärrar och lindrar
● tidigare skador och operationer
● sjukdomar och medicinering
● livsstil, motion, sömn, psykiskt mående och annat som kan bidra
Syftet är att få en helhetsbild och förstå möjliga orsaker till problemet.
Osteopaten bedömer också om behandling är lämplig. Vid behov hänvisas patienten vidare till läkare eller annan vårdgivare.
Undersökning
Vid behov kan osteopaten göra:
● neurologiska tester
● kontroll av puls och blodtryck
● säkerhets- och provokationstester
● tester av leder, muskler och skelett
Därefter görs en osteopatisk undersökning där man bedömer:
● kroppshållning
● rörlighet
● muskelspänning
● ledfunktion
● kompensationsmönster
● hur olika delar av kroppen samverkar
Fokus ligger inte bara på smärtområdet, utan även på möjliga bakomliggande orsaker.
Exempel:
-
Knäsmärta kan bero på nedsatt funktion i höft eller fot, vilket påverkar belastningen på knät.
-
Problem med mage och tarm påverkar mycket, både höfter och rygg och nacke kan bli involverade.
-
Ärrvävnad efter en operation kan påverka vävnaders rörlighet och spänningar kan därigenom ge förändrad funktion i andra delar av kroppen.
Kroppen som en helhet
Osteopatin ser kroppen som ett sammanhängande system. Problem i ett område kan påverka andra delar genom:
● muskler och leder
● nervsystem
● fascia/bindväv
● blod- och lymfcirkulation
● inre organ
Därför kan behandlingen ibland riktas mot ett annat område än där smärtan känns.
Vad kan en osteopat behandla?
Osteopati används främst vid besvär från rörelseapparaten, till exempel:
● rygg- och nackbesvär
● muskel- och ledvärk
● ischias
● huvudvärk och migrän
● yrsel, tinnitus
● sträckningar
● tennisarmbåge
● förslitningsskador
● matsmältningsproblem, förstoppning
● sura uppstötningar
● problem under graviditet och efter förlossning
● andningsproblem efter förkylningar/lungsjukdom
Behandlingen anpassas alltid individuellt.
Behandlingsmetoder
Osteopater använder olika manuella tekniker beroende på behov:
● Manipulation – snabba ledjusteringar
● Mobilisering – mjuka rörelser för ökad rörlighet
● MET – patientens egen muskelkraft används
● Myofasciella tekniker – behandling av muskler och fascia/bindväv
● Positional Release – avspänning genom positionering
● Visceral behandling – mobilisering av organ och omgivande vävnad
● Kraniosakral behandling – mjuka tekniker för kranium och korsben